Mejores colchones para hoteles: ¡Aprende con nosotros!

El colchón de un hotel es uno de los factores más importantes en estos sitios, debido a que los clientes normalmente suelen asistir por múltiples funciones y deben mantener una buena calidad de sueño mientras estén fuera de sus hogares. Sin embargo, a veces suele ser...

Tips para mejorar la higiene de tu habitación

La limpieza y el orden pueden verse afectada gracias al ritmo de vida que las personas suelen tener, en muchas ocasiones el polvo puede ser el mayor rival de los instrumentos de limpieza. Sin embargo, mantener la higiene de nuestra habitación es de vital importancia...

¿Cuáles son los mejores complementos de cama?

La calidad del sueño se puede ver afectada a varios motivos, siendo el primero la importancia de los complementos de cama. Estos suelen dar una mejor experiencia a las personas al momento de dormir, brindándoles comodidad, confort y relajación. Sin embargo, muchas...

Beneficios de utilizar colchones de firmeza alta

Muchos expertos suelen afirmar que los mejores colchones o, en su defecto, aquellos que brindan mejores beneficios al descanso del cuerpo humano son los colchones de firmeza alta. Esto debido a las propiedades de firmeza y confort con las que cuentan. Sin embargo,...

Beneficios de utilizar bases tapizadas

Como hemos tocado en post anteriores, el contar con una buena base es de gran importancia para poder garantizar el buen descanso del cuerpo. Este es más que necesario, debido a muchos factores siendo el principal contar con una buena salud. Debido a esto, es necesario...

Consejos para dormir bien en invierno

La época del año más perjudicial para conciliar el sueño adecuadamente, es el invierno. Esto se debe, a que se suelen reducir las horas solares y entran los tiempos de frio. Este tipo de sensaciones nos hace querer permanecer por más tiempo acostados en nuestras...

Tips para dormir en casa ajena

Algunos estudios científicos se han basado en la particularidad que tienen las personas al momento de dormir en casas ajenas, es decir, fuera de las comodidades de nuestro hogar. Incluso se ha determinado un fenómeno, el cual tiene el nombre de FNE o, también conocido...

Tips para dormir de forma adecuada en un viaje

Los viajes pueden ser muy incomodos al momento de dormir, en especial, si son por largas horas del día. Incluso, algunos viajes pueden durar días y en otros podrías tener que estar despierto por varias horas sin poder descansar. Es por esto, que tener una buena forma...

Beneficios del cojín de lectura con apoyabrazos: ¡Mejora tu comodidad!

Muchas personas disfrutan de las lecturas en la comodidad de su cama, pues esto le brinda una sensación de paz y tranquilidad. Sin embargo, la posición en la que se mantienen para poder ejercer dicha lectura puede ser algo engorrosa, por lo que el cojín de lectura con...

¿El buen dormir puede tener consecuencias beneficiosas a la memoria?

Todos los días, cuando estamos despiertos, consumimos información que no puede ser cuantificada por todos nuestros sentidos. Este nos llena de experiencias, imágenes, conversaciones, sonidos, olores y emociones que componen una larga lista de datos y contenidos...

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Beneficios de utilizar bases tapizadas

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Como hemos tocado en post anteriores, el contar con una buena base es de gran importancia para poder garantizar el buen descanso del cuerpo. Este es...

Consejos para dormir bien en invierno

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La época del año más perjudicial para conciliar el sueño adecuadamente, es el invierno. Esto se debe, a que se suelen reducir las horas solares y...

Tips para dormir en casa ajena

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Algunos estudios científicos se han basado en la particularidad que tienen las personas al momento de dormir en casas ajenas, es decir, fuera de las...

Higiene del sueño: Mitos y verdades

Higiene del sueño: Mitos y verdades

La importancia de contar con un sueño de calidad es más que necesario, en especial, en estos tiempos en los cuales las personas viven un poco más...

¿Por qué te duele la espalda?

¿Por qué te duele la espalda?

  Un conjunto de estructuras conformadas por tendones, huesos, nervios y músculos son los encargados de darnos estructura y apoyo. La espalda...

¿Cómo lidiar con el calor al dormir?

¿Cómo lidiar con el calor al dormir?

¿Cómo lidiar con el calor al dormir?   Uno de los factores que evita o nos dificulta conseguir o gozar de un sueño reparador, son las elevadas...

¿El sueño afecta nuestra fertilidad?

¿El sueño afecta nuestra fertilidad?

¿El sueño afecta nuestra fertilidad?   Existen investigaciones muy recientes que hablan acerca de la calidad del descanso y su relación con la...

El colchón ideal para una cama nido

El colchón ideal para una cama nido

El colchón ideal para una cama nido   Estas camas son una solución sencilla y bastante funcional para las personas que necesitan espacio...

Almohadas altas ¿Quién las necesita?

Almohadas altas ¿Quién las necesita?

Almohadas altas ¿Quién las necesita?   En ocasiones notamos que al despertar no hemos logrado el descanso adecuado, nos levantamos con dolor en...

¿Cómo dormir con ruido?

¿Cómo dormir con ruido?

  ¿Cómo dormir con ruido?   Existen muchísimas situaciones en las que lograr conciliar el sueño resulta una tarea titánica, todo debido al...

Haz algo que te quite el sueño

Haz algo que te quite el sueño

Haz algo que te quite el sueño.Personas que viven la vida con pasión En Pikolin queremos dar voz a los que disfrutan con intensidad de su vida. Por...

#hazalgoquetequiteelsueño

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Personas que viven la vida con pasión   En Pikolin queremos dar voz a los que disfrutan con intensidad de su vida. Por eso, compartimos contigo las...

¿Por qué te duele la espalda?

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¿Por qué te duele la espalda?   Un conjunto de estructuras conformadas por tendones, huesos, nervios y músculos son los encargados de darnos...

¿Cómo limpiar las almohadas?

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¿Cómo limpiar las almohadas?   Con el cambio de temporada, llega el verano y por lo general solemos llevar a la tintorería nuestros edredones y...

Necesito un colchón ortopédico

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Necesito un colchón ortopédico   Si necesitas un colchón ortopédico, en este post te hablaremos de los beneficios que obtendrías al adquirir...

Elegir el material de tu colchón

Elegir el material de tu colchón

Elegir el material de tu colchón   Al momento de elegir el colchón que vamos a comprar, resulta difícil decidir entre los diferentes...

Tips para conciliar el sueño pronto

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Tips para conciliar el sueño pronto   En ocasiones, sin importar cuantos trucos utilicemos, no nos es posible conciliar el sueño. Hemos...

¿Cómo evitar el Jet Lag?

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¿Cómo evitar el Jet Lag?   Jet Lag, es como llamamos a la alteración del sueño resultante de viajar rápidamente a través de zonas horarias, la...

¿Padezco de Jet Lag?

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¿Padezco de Jet Lag?   Jet Lag es el nombre que se le da a la alteración momentánea del sueño, que viene como resultado de viajar rápidamente a...

¿Por qué sufro de insomnio?

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¿Por qué sufro de insomnio?   Antes de hablar de las posibles causas de nuestro insomnio, primero debemos saber, ¿Qué es el insomnio? Pues...

Duerme escuchando música

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Duerme escuchando música   Una mala noche de sueño o no dormir la cantidad de horas necesarias, puede traer un resultado perjudicial a nuestra...

Lo que no sabías sobre el sueño

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Lo que no sabías sobre el sueño   El dormir sustenta nuestra vida, si tenemos una buena noche de sueño, somos capaces de cumplir con todas las...

Ventajas de un ben sueño

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Ventajas de un ben sueño   Mientras estas dormido si bien no estas consciente, tu cerebro y tu cuerpo continúan funcionando de manera activa....

¿Con qué sueñas tú?

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¿Con qué sueñas tú?   Al estar acostado sobre tu colchón, mientras duermes profunda y plácidamente, llegas a una fase donde comienzas a tener...

El sueño de las embarazadas

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El sueño de las embarazadas   El ser madre, es probablemente una de las etapas más hermosas para toda mujer. A medida que el bebé se...

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