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La importancia de la duración del sueño para una buena calidad de vida

El sueño es uno de los contribuyentes a la salud más importantes para el ser humano, incluso muchos expertos opinan y aseguran que una buena calidad de sueño es la solución a muchos problemas psicológicos, como lo es la depresión y la ansiedad. Siendo así, el artículo...

¿La cena puede ser perjudicial para el buen descanso?

La cena se ha vuelto la comida principal para muchas personas, debido al horario diario con el que cuentan. Esto se debe a que, algunas personas solo tienen periodos muy cortos para poder disfrutar adecuadamente el desayuno y el almuerzo. Sin embargo, muchos expertos...

Beneficios de utilizar un topper en colchones: ¡Aumenta la calidad de tu sueño!

No es un secreto que existen algunos complementos para colchones, que pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño. Algunos de estos, pueden ayudar para estabilizar la columna al dormir, reducir el estrés, ayudar a los dolores musculares, disminuir las alergias...

Diferencias entre un somier fijo y uno articulado: Ventajas y desventajas

Se sabe que el contar con un buen colchón, como los que ofrece Redcolchon, es esencial para contar con un buen descanso. Sin embargo, este se puede llegar a convertir en algo incómodo si no cuenta con el somier adecuado para la necesidad de una persona en cuestión. Es...

Higiene del sueño: Mitos y verdades

La importancia de contar con un sueño de calidad es más que necesario, en especial, en estos tiempos en los cuales las personas viven un poco más estresadas. Sin embargo, muchas personas no tienen una buena información acerca de la higiene del sueño, pues es muy común...

Los mejores colchones para personas que sufren de alergias

Las personas que sufren de alergias deben utilizar colchones que posean unas características específicas contra ácaros y polvo, pues la presencia de estos dos pueden ser un problema muy grande. En especial, contar con colchones contra los ácaros de polco, los cuales...

Protectores acolchados y no acolchados: ¡Aprende las diferencias y escoge el mejor!

El cuidado de los colchones es de gran importancia, es por esto que debemos conocer las maneras adecuadas para protegerlos contra cualquier tipo de adversidades. Normalmente, suele ser un poco difícil escoger entre protectores acolchados y no acolchados, por lo que,...

Colchones para personas que sufren de escoliosis: ¿Cuál es el mejor?

La escoliosis puede ser una de las condiciones más incomodas en las personas, en especial, al momento de dormir. La incomodidad que ocasiona es incomoda y dolorosa, por lo que, las personas suelen presentar insomnio, mal humor, cansancio, fatiga y mucho más. Siendo...

Almohadas para piernas: ¿Mejoran el descanso?

Hemos comentado en anteriores post, la importancia de la calidad de sueño y el papel que juegan los accesorios de colchones como parte del buen descanso. Sin embargo, han estado saliendo nuevos accesorios para camas, como lo son las almohadas para piernas. Siendo así,...

Canapés abatibles: Beneficios para este 2022

Mantener el orden en un cuarto puede llegar a ser un poco complicado, en especial, si no se tiene el tiempo adecuado para poder ordenar todas las pertenencias personales como es debido. Por otro lado, contar con espacios reducidos también puede ser un problema para...
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