¿Qué es un jet lag? – Síntomas
Generalmente, muchas personas suelen sufrir de alteraciones en el sueño por varias razones. Una de las más comunes, es por el cambio de horario, conocido también como jet lag. Este tipo de problemas al momento de dormir, suelen presentarse cuando una persona cambia radicalmente su rutina del sueño. Es...
Seguir leyendoLa siesta del borrego: ¿Qué es?
Generalmente al hablar de siestas, muchos hacen referencia a aquella que se suele realizar después de comer para tomar un descanso breve. Incluso hay quienes afirman que tomar una siesta, puede servir para hacer la digestión de una forma más adecuada después de ingerir algún alimento. No obstante, nunca...
Seguir leyendoLas mejores bases tapizadas para parejas de este 2023
Las bases tapizadas para parejas son de gran importancia para lograr mantener al colchón en buenas condiciones por largo tiempo, por ello es de gran importancia conocer todo acerca de estos. Además, este 2023 serán de las más utilizadas en tendencia dentro de los hogares familiares. Por lo tanto,...
Seguir leyendoBeneficios de las almohadas viscoelásticas: ¡Aprende con nosotros!
Algunas veces contar con un sueño reparador puede verse complicado, debido que si no se cuenta con los accesorios de cama necesarios, el cuerpo puede comenzar a sentir ciertas dolencias como: dolores en el cuello, en las articulaciones, en la espalda, en piernas, entre otros. Por ello, uno de...
Seguir leyendo¿Los sonidos para dormir son beneficiosos o perjudiciales?
Generalmente, siempre se ha escuchado que los sonidos para dormir pueden ser realmente beneficiosos, en especial, cuando hablamos de música. Incluso, algunos médicos recomiendan escuchar sonidos relajantes antes de dormir para quienes sufren de algún trastorno del sueño. Sin embargo, pocos saben realmente si esta práctica es beneficiosa o...
Seguir leyendoConsejos para poder dormir más rápido: ¡Aprende sobre el descanso adecuado!
Uno de los problemas más comunes que presentan muchas personas es tardar mucho tiempo en conciliar el sueño, esto puede suceder por varios motivos y casi siempre suele relacionarse al insomnio. Sin embargo, este artículo tiene la finalidad de dar a conocer algunos consejos para poder dormir más rápido....
Seguir leyendoBeneficios de la tecnología Adapt Tech por la marca Pikolin 2023
Pikolin es una de las marcas pioneras dentro del sector de la comodidad, debido a que cuenta con una larga trayectoria a lo largo del tiempo. Por lo que, es una de las compañías que ha logrado crear nuevas tecnologías para mejorar la calidad de sus productos, de acuerdo...
Seguir leyendoBostezo de carácter excesivo: ¿Por qué sucede y a qué se debe?
El bostezo es uno de los comportamientos que tienen los vertebrados que la mayoría de expertos no comprenden al 100%, debido a que no se sabe a ciencia cierta la razón del por qué ocurren. No obstante, también puede existir un proceso excesivo de dicho comportamiento, el cual es...
Seguir leyendoLos colores para dormitorios de niños con propiedades tranquilizadoras en 2023
Los colores pueden afectar de forma directa en el estado emocional de las personas, en especial, de los niños. Esto debido a que, el ser humano, puede llegar a ser muy visual en cierta forma. De tal manera, estos pueden incidir en la percepción emocional de los niños. Por...
Seguir leyendoMejores colchones para combatir la osteoporosis
Hay una alta demanda de personas que sufren osteoporosis, las cuales la mayoría pertenecen a personas mayores de edad o, en su defecto, aquellas que han sufrido de algún tipo de fractura ósea. Estos individuos tienen a contar con huesos delicados, los cuales en algunas ocasiones suelen sufrir de...
Seguir leyendo