Aprende a desinfectar tu colchón
En estos momentos de pandemia es cuando debemos ser más conscientes y cuidadosos para no infectarnos con el virus del COVID-19. Por esa razón, hemos querido aprovechar la oportunidad para enseñarte a desinfectar tu colchón. No te preocupes por los productos, te enseñaremos a hacerlo con aquellos que se encuentran...
Seguir leyendoEl sueño de las embarazadas
El sueño de las embarazadas El ser madre, es probablemente una de las etapas más hermosas para toda mujer. A medida que el bebé se desarrolla, poco a poco van aumentando su tamaño y su peso. Estos cambios van de la mano con la transformación que ocurre en el cuerpo...
Seguir leyendoDescubre quien eres por la manera en que duermes
Descubre quien eres por la manera en que duermes Todas las personas dormimos de una manera diferente, ¿Sabías que esta manera habla mucho de quién eres? Así es amigos, existen estudios que han demostrado que la posición en la que dormimos nos describe perfectamente. Algunas personas son curiosas y si se...
Seguir leyendoDescubre los secretos de tu colchón
Descubre los secretos de tu colchón Independientemente del colchón que elijas, todos esconden un par de secretos. Muchos son conocidos por su marca o por los materiales con los cuales se fabrican. Otros simplemente pasan desapercibidos, pero sin duda, cada uno de ellos posee su secreto. Si quieres descubrir los secretos...
Seguir leyendoElige el mejor colchón para los más pequeños de la casa
Elige el mejor colchón para los más pequeños de la casa La llegada de un nuevo miembro a la familia es una de las sensaciones más bonitas que experimentamos los seres humanos. Cuando se trata de un recién nacido que ahora formara parte de nuestro hogar, comenzamos con los preparativos...
Seguir leyendoEl dolor de espalda, un problema en común
El dolor de espalda, un problema en común La mayoría de las personas padecen de dolor de espalda, este se ha convertido en un problema en común para la sociedad. Sin embargo, lo podemos evitar siguiendo ciertos consejos, partiendo así, de los hábitos y posturas que optas para conciliar el...
Seguir leyendo¿Con qué sueñas tú?
¿Con qué sueñas tú? Al estar acostado sobre tu colchón, mientras duermes profunda y plácidamente, llegas a una fase donde comienzas a tener sueños. Puede haberte ocurrido, que al despertar recuerdas haber tenido un sueño extraño, o algo que te ha parecido incluso más que sólo un sueño, y después...
Seguir leyendoTips para conciliar el sueño pronto
Tips para conciliar el sueño pronto En ocasiones, sin importar cuantos trucos utilicemos, no nos es posible conciliar el sueño. Hemos intentado ejercicios para respirar, meditar e incluso contar ovejas, sin resultado alguno. En este post te brindaremos algunos tips para que logres dormir sin problemas. Juega el reto de mantenerse...
Seguir leyendoDuerme escuchando música
Duerme escuchando música Una mala noche de sueño o no dormir la cantidad de horas necesarias, puede traer un resultado perjudicial a nuestra salud, tanto física como emocionalmente. Sin embargo, existen muchos factores que influyen positivamente en nuestro sueño. Uno de los más importantes sin lugar a dudas, es nuestro colchón....
Seguir leyendoLo que no sabías sobre el sueño
Lo que no sabías sobre el sueño El dormir sustenta nuestra vida, si tenemos una buena noche de sueño, somos capaces de cumplir con todas las exigencias, tanto físicas como mentales. Si no duermes lo suficiente y si no tenemos un sueño reparador, que nos haga sentir que hemos descansado...
Seguir leyendo