Bases tapizadas y lo que debes saber sobre ellas
Bases tapizadas y lo que debes saber sobre ellas En conjunto con los canapés y el somier de láminas, las bases de colchón tapizadas, son otra de las numerosas opciones de las que se disponen para dormir durante la noche. Para adquirir el equipo de descanso que mejor nos conviene,...
Seguir leyendoBeneficios de contar con un somier con ruedas
Beneficios de contar con un somier con ruedas En muchas ocasiones, el contar con una cama adicional resuelve un problema, sobre todo al momento de recibir invitados en nuestro hogar. Es por ello que no está de más contar con un equipo de descanso que sea de calidad y que...
Seguir leyendoTu postura al dormir y lo que dice acerca de tu personalidad
Tu postura al dormir y lo que dice acerca de tu personalidad ¿Te has hecho la pregunta en algún momento del por qué dormimos con cierta postura y no tanto con las otras? Aunque quizá no lo creas, nuestra postura no sólo refleja nuestra comodidad al dormir, sino que, además,...
Seguir leyendo¿Cómo saber si es momento de cambiar la cuna por una cama?
¿Cómo saber si es momento de cambiar la cuna por una cama? Cuando nuestros niños alcanzan cierta etapa de su desarrollo y crecimiento, 1 de las cosas que comenzamos a pensar es ¿ha llegado el momento de que deje su cuna? Para algunos niños esto ocurre de forma natural, mientras...
Seguir leyendo¿Cómo escoger el mejor colchón para una cuna?
¿Cómo escoger el mejor colchón para una cuna? Que nuestro bebé se encuentre cómodo y seguro, es una de las características más importantes que buscamos al momento de elegir un colchón. Algunas de estas cualidades de los colchones para cuna, tienen regulaciones mediante leyes, y deben poder adaptarse a la...
Seguir leyendoAyuda a tu bebé a conciliar el sueño
Ayuda a tu bebé a conciliar el sueño Los problemas para dormir que presentan los niños son más comunes de lo que se piensa. Dormir es cuestión de hábitos, y, como cualquier hábito, debe cultivarse. Es necesario que desde temprana edad se comience a fomentar una rutina saludable de sueño...
Seguir leyendo¿Por qué te duele la espalda?
Un conjunto de estructuras conformadas por tendones, huesos, nervios y músculos son los encargados de darnos estructura y apoyo. La espalda no es más que este conjunto de estructuras, su diseño tiene como finalidad proteger los nervios, los cuales poseen mayor sensibilidad. En ocasiones pasamos por alto que funciona de...
Seguir leyendoAprende a escoger tu edredón nórdico correctamente
Aprende a escoger tu edredón nórdico correctamente El edredón nórdico es uno de esos elementos esenciales al momento de vestir nuestra cama. Son piezas de gran versatilidad que nos abrigan durante el invierno. La gran mayoría son de color blanco, sin embargo, se pueden equipar con una funda u optar...
Seguir leyendoVentilar nuestro dormitorio nos ayuda a descansar mejor
Ventilar nuestro dormitorio nos ayuda a descansar mejor Una de las cosas fundamentales que debemos hacer en nuestras habitaciones y que no puede faltar, es la ventilación. Con este término, nos referimos al proceso mediante el cual intercambiamos el aire que se encuentra en el interior, por uno que se...
Seguir leyendo¿Cómo lidiar con el calor al dormir?
¿Cómo lidiar con el calor al dormir? Uno de los factores que evita o nos dificulta conseguir o gozar de un sueño reparador, son las elevadas temperaturas durante la noche. Como resultado, no logramos conseguir un descanso optimo debido al calor, trayendo consigo problemas como irritabilidad, cansancio o mal humor. Por...
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