¿La cena puede ser perjudicial para el buen descanso?

¿La cena puede ser perjudicial para el buen descanso?

La cena se ha vuelto la comida principal para muchas personas, debido al horario diario con el que cuentan. Esto se debe a que, algunas personas solo tienen periodos muy cortos para poder disfrutar adecuadamente el desayuno y el almuerzo. Sin embargo, muchos expertos...
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