¿Contar con un buen descanso ayuda a adelgazar?
Los médicos y expertos conocen las ventajas de una buena noche de sueño, pero muchos no saben que contar con un buen descanso también puede ayudar a adelgazar a la larga. Esto debido a varias razones, teniendo en cuenta que dormir de forma adecuada es de gran...
¿Es seguro dormir con el colchón en el piso?
Muchas personas suelen optar por ubicar sus colchones en el suelo, debido a diferentes carencias al no contar con una base de colchón, como lo son los somieres o soportes de cama. No obstante, suelen existir demasiadas opiniones al respecto, debido a que muchos opinan...
La firmeza de los colchones: ¿Cuál es la mejor?
El nivel de firmeza con el que cuenta un colchón es de gran importancia, debido a que al reconocer qué clase de firmeza posee un colchón podremos definir su calidad y su duración a lo largo del tiempo. Además, muchas personas no reconocen cuál es el tipo de colchón...